która ma

[...] szukania winnego w stogu siana. nightsky - nigdzie nie napisałem o coli, ale że znasz tylko jeden napój light, to nie moja wina... Pushhard - chyba nie rozumiesz, że osoba która przestaje ćwiczyć nie zwraca potem uwagi na to co je... chyba że na prawdę jest tym zafascynowana wtedy to zmienia postać rzeczy. Z racji tego co do mnie piszesz mogę [...]

[...] którymi z przymusu przebiegniesz 100m bo zaraz wam autobus ucieknie, a jak juz na niego zdążycie, to potem pełna reanimacja. Facet ma wyglądać jak facet, a nie jak sierota, która podmuchu wiatru się boi. Ja na szczęscie trafiłam na osobę, która wygląda tak jak powinna. trenujemy razem już kilka dobrych lat. No on troche dłużej bo już mu chyba 10 [...]

[...] plan zajęć aby nie przeszkadzał on naszym czysto siłowym sesjom. Tydzień pierwszy: http://goldenstatecrossfit.com/wp-content/uploads/2011/12/Deadlift.jpg Przyjmijmy że osoba która będzie trenowała tym planem chce głównie skupiać się na treningu CrossFit, ma duży potencjał i czas który chce przeznaczyć na szlifowanie własnego ciała. Czy uda mu się [...]

hmmm a co sie dzieje ze potrzebujesz zbijac kortyzol az tak drastycznie ? niezapominajmy ze kortyzol ma swoje miejsce w organizmie problem wystepuje gdy masz STALE podwyzszony poziom kortyzolu - staly stres - choc jesli i on jest jednostajny o ile pamietam to i ilosc kotyzolu nie utrzymuje sie na bardzo wysokim stanie ciagle jesli wiec nie [...]

[...] wrócić do klatki. „Czarna Bestia” dostanie taką szansę w sobotę, kiedy zmierzy się z Chrisem Daukausem (12-3 MMA, 4-0 UFC) w walce wieczoru gali UFC Fight Night 199, która odbędzie w UFC Apex w Las Vegas. Lewis przyznaje, że nie wiedział zbyt wiele o Daukausie, który jest w UFC od zaledwie 16 miesięcy, przed przyjęciem walki, ale nie [...]

nie no, pisanie, ze Cormier nie zostal zweryfikowany, to jednak spore naduzycie...jak Steven to przeczyta,to jestes dojechany Agares, wiec lepiej to za wczasu odwolaj. @-|Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-12-27 16:34:13 Nie zmasakruje go, taki gest dobrej woli, dobry uczynek na święta od ateisty. Btw gautan dobrze napisałeś w swoich postach. [...]

Alistair Overeem i Ben Rothwell zostali zawieszeni za przekroczenie dopuszczalnego limitu testosteronu. W tym, że Overeem walił na NIELEGALU, bo zezwolenia nie miał a Rothwell regularnie poddawał się kuracji, bo miał ZEZWOLENIE. Obaj wpadli. Rothwell przekroczył dozwoloną dawkę. Zgodnie z nową ustawą zakazu TRT zabrano Benowi to i o kant dupy z [...]

Gdyby ten gosc byl technicznie kiepski Nie mialby naczelnego fana w ekspercie stojki Jacku Slacku. A to on uwaza, ze Reem ma najlepsza stojke w HW. nie chodzi o to,ze jest kiepski technicznie,tylko mizerny w defensywie. tarczuje na pewno bardzo ladnie. :-)) ;-) zreszta ofensywa tez nie ma sie co podniecac,ale to tylko moje zdanie. dopoki jest [...]

[...] pojedynki, słabe bilanse walk w UFC, lub są na długich zawieszeniach USADA jak Murtazaliev i Padua. Na liście jest 38-letna Tonya Evinger (19-8, 1 NC MMA, 0-3 UFC), która w 2017 roku walczyła o wolny tytuł wagi piórkowej, przegrywając z Cris Cyborg w trzeciej rundzie przez TKO. W dwóch kolejnych walkach przegrała przez TKO w pierwszej [...]

[...] zmienię. I nie mówię tu, że sex tylko po ślubie. Po porostu sex z facetem, z którym faktycznie będę chciała to zrobić a nie z facetem, który a) płaci za sex- no sorry, skoro tak to lubi, to jaki ma problem w znalezieniu kobiety, która też to lubi i nie każe sobie za to płacić b) chce się tylko wyżyć- od tego ma siłkę itd.... no, to taki skrót:D

DZIEŃ 35 Oczywiscie kiedy jestem w miescie pogoda sie wyrobila i jest naprawde mocno cieplo. Rano czekal mnie pierwszy trening- najpierw "pomieszane" bieganie stacyjne w rundach, potem tarczowanie i mini sparing z wielkim kocurem szpidermanem, co mi bebechy oklepal. A niedawno wrocilem z treningu w sekcji, gdzie zdarzylo sie kilka [...]

[...] ubytku miesni. Z efektow jestem zadowolony, szczególnie patrzac przez pryzmat malej ilosci (jedna 90 capsowa puszeczka) Thermo Speed Extreme oraz kreatyny (2-3g dziennie), która to bralem zaraz po miesiecznym cyklu. Z wagi zeszlo ladnych kilka kilogramow, miesni już tak duzo nie polecialo, natomiast sila, witrzymalosc, kondycja- wszystko do [...]

5 dzień bez słodyczy:-)) @ jak nie było tak nie ma, choć minęły już dwa tygodnie od terminu. Ostatnio jak odstawiałam tabsy to musiałam mieć wywoływanie luteiną, mam nadzieję że tym razem mnie to ominie. Czytałam dziś dziennik Dorotkazoz i doszłam do wniosku że jednak gazownia którą mam w brzuchu nie jest normalna i muszę z tym zawalczyć. Do [...]

'' kto wpuscił to dziecko na scene ?! '' Jeden wielki bullshit. Dexter Jackson zjada Wolfa na sniadanie, a jest mniejszy od Phila. Heath byl za maly, ale moze rok temu, a nie teraz. Czy Jay Cutler jest wiekszy od innych zawodnikow? Szczerze mowiac ciezko mi odpowiedziec na to pytanie. Jezeli wezmiemy po prostu wage danego bb to Cutler nie jest [...]

Dziękuję bardzo , ale teraz mam DUUŻY PROBLEM z dniem bez treningu ! Bo w dni bez treningu wyrzuciłem tak : - porcję białka która jest po treningiem , - porcję carbo które też jest po treningiem , - zamiast ryżu paraboiled dałem makaron 80g (dałem tak , bo ten ryż ma wysoki indeks glikemiczny , który jest mi nie potrzebny) I patrz jak mi to wyszło [...]

[...] Zbyt wiele było straszenia pozwami, które nigdy nie zostały założone. Ciekawe dlaczego. Myślę że każdy konsument sam sobie wnioski wyciągnie i nie oczerniaj firmy która wyszła dobrze i nawet sam Olimp to napisał a o innych nawet nie wspominasz, bo masz cel chłopie Ja Ci jestem w stanie udowodnić co grozi za pomówienia, jeśli masz na to [...]

o proszę a ja do tej pory myślałem że osoba która weszła w posiadanie materiałów o czyimś przestępstwie, wykroczeniu itp jest zobowiązana do powiadomienia odpowiednich organów państwa inaczej sama ... I tak to właśnie jest, jak ludzie coś myślą, a nie zapoznają się z przepisami. Przez to się potem rodzą właśnie dziwne nieprawdziwe interpretacje [...]

pisze z komorki, wiec troche nieortograficznie po raz enty powtorze - artykul profesora mleko potwierdza wprost, ze niektore firmy uzywaja do produkcji tanszego surowca, gdzie najcenniejsze frakcje bialek serwatkowych sprzedano na odzywki dla niemowlat, i ze nie badaja kontraktowanego surowca i kazdej parti zwalnianego do obrotu prodkutu finalnego [...]

http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/127/The-Whey-to-Weight-Loss---Mleczna-droga-do-utraty-wagi.html O ten artykuł chodzi? Imo nie stanowi on odpowiedzi na tezę, że alfa laktoglobulina ma pozytywny wpływ na budowę masy mięśniowej. Dlaczego? Poza głowną tezą nt redukcji, którą tłumaczy się zwyczajnie czasem wchłaniania [...]

[...] ma, najlepiej potwierdza to fakt, że ani Biniu, ani Sławek nie poparli w tym kolegi(wątpię, żeby Griton trzymał to w tajemnicy przed nimi). A można było zwyczajnie napisać "nie zawiera alfa laktoglobuliny, która może posiadać pozytywny wpływ na budowę masy mięśniowej w porównaniu z białkami jej pozbawionymi". Nawet marketingowo nieźle wygląda.